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烹制方法 (两人份)9 k- x1 |# ~6 n; C" ~5 b# V3 [
材料:
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鲈鱼(1条,1斤)、柠檬(2个)、香菜(1棵)、红辣椒(1只)、蒜头(3瓣)
" z7 [7 }! \* A2 K0 W" l3 @2 v% w I* h' e 调料:鱼露(4汤匙)、糖(2汤匙)、盐(1汤匙)9 G, l f4 z4 h) a' Z$ |) Y& e# f
工具:榨汁器
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第一步
1 T" s) a8 o. B& d: g2 |- m 1 洗净2个柠檬,分别切成两半,将一个半的柠檬放在榨汁器上,用力挤压出汁来,做成柠檬汁待用。
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! ]) @; ^3 l: s' B5 @/ m' o- J# g第二步
: t6 n5 e% K, S) o" Q 2 剩下半个柠檬用刀切成薄片,摆在碟边做装饰用。
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第三步
& W M& R4 S1 C+ b6 J' Z; ~; } 3 蒜头拍扁去衣剁成蓉,红辣椒洗净切成丁,香菜洗净将香菜茎切成末,香菜叶留着待用。
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第四步 v9 z$ Y$ g4 V
4 调酱汁:将蒜蓉、红辣椒丁、香菜末放入碗中,加4汤匙鱼露、2汤匙糖和刚才榨好的柠檬汁,拌匀备用。 ; e' O- b V4 h4 n
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第五步* Q @. l6 G" B/ ]
5 将鲈鱼洗净,洒1汤匙盐抹遍鱼身,与酱汁一起放入碟中。
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第六步: M- r! g% M: S9 d( Y. V' b. A: c
6 烧开半锅水,放入鲈鱼和酱汁,盖上锅盖大火蒸7~8分钟,直至鱼眼突起,鱼身用筷子可穿透。
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& Y9 e+ E% q( X3 A# P第七步
$ }' O! y1 G: s( K. n 7 取出蒸好的鲈鱼和酱汁,将酱汁淋在鱼身上,摆些香菜叶做点缀即可。
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+ {% o2 z+ l+ b! G1 Y. H8 j大功告成!!!!
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作给老婆吃吧 |
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